Nagano: a cidade do templo Zenko-ji
Nagano (長野) é a capital da província de Nagano, com cerca de 372 mil habitantes (2020), e cresceu em volta do templo budista Zenko-ji, fundado no século 7. Sede dos Jogos Olímpicos de Inverno de 1998, fica a 1h20 de shinkansen de Tóquio e é a base mais prática para ver os macacos-das-neves de Jigokudani, que se banham em fontes termais no inverno.
- Província
- Nagano
- População
- cerca de 372 mil (censo 2020)
- Kanji
- 長野 (Nagano)
- Distância de Tóquio
- cerca de 220 km (1h20 de shinkansen)
- Melhor época
- janeiro a fevereiro (macacos na neve) e outubro a novembro
Nesta página
Pelo que Nagano é conhecida
O Zenko-ji (善光寺) é um dos templos mais visitados do Japão porque, desde a Idade Média, aceita fiéis de qualquer escola do budismo e, coisa rara na época, também mulheres. Guarda o que seria a primeira imagem budista trazida ao Japão, no século 6, uma tríade de Amida mantida como hibutsu, imagem secreta que ninguém vê. A cada sete anos pela contagem tradicional, uma réplica é exposta na cerimônia Gokaicho, que atraiu 6,36 milhões de pessoas em 2022; a próxima vai de 4 de abril a 19 de junho de 2027.
As Olimpíadas de 1998 trouxeram o shinkansen (aberto em 1997) e arenas como o M-Wave, de patinação de velocidade. Em outubro de 2019, o tufão Hagibis fez o rio Chikuma transbordar e inundou o pátio de trens do shinkansen em Nagano, danificando dez composições; veja tufões no Japão.
O que ver
Zenko-ji
O salão principal, de 1707, é Tesouro Nacional e um dos maiores edifícios de madeira do país. Sob ele fica o Okaidan, um corredor em escuridão total em que o visitante tateia a parede da direita até encontrar uma chave de ferro que, segundo a crença, garante o renascimento no paraíso. O acesso ao interior e ao Okaidan é pago; o pátio é livre. Às 5h30 ou 6h (o horário muda com a estação), o abade passa pela fila de fiéis e toca a cabeça de cada um com um rosário, na cerimônia O-asaji.
Rua Omotesando e o centro
Os 1,8 km entre a estação e o templo concentram lojas de soba, de saquê e a Yawataya Isogoro, que vende a mistura de pimentas shichimi desde 1736. Dormir em um shukubo, hospedagem dentro dos templos menores do complexo, permite participar da cerimônia matinal.
Parque Joyama
Ao lado do Zenko-ji, com cerejeiras em meados de abril e o museu de arte da província.
Comida típica
- Shinshu soba: macarrão de trigo-sarraceno da região, frio com molho ou quente; veja soba.
- Oyaki: bolinho de massa de trigo recheado de legumes refogados, como nozawana ou berinjela, assado ou cozido no vapor.
- Maçãs: Nagano é a segunda maior produtora do Japão, e a colheita vai de setembro a novembro.
- Saquê: a província tem cerca de 80 destilarias, a segunda maior quantidade do país.
Como chegar e se locomover
| Trajeto | Tempo | Preço aproximado (2025) |
|---|---|---|
| Tóquio → Nagano (shinkansen Kagayaki) | cerca de 1h20 | cerca de 8.200 ienes |
| Tóquio → Nagano (shinkansen Hakutaka) | cerca de 1h40 | cerca de 8.200 ienes |
| Kanazawa → Nagano (shinkansen) | cerca de 1h05 | cerca de 9 mil ienes |
| Nagoya → Nagano (expresso Shinano) | cerca de 3h | cerca de 8 mil ienes |
| Matsumoto → Nagano (trem) | 50 min a 1h15 | cerca de 1.200 ienes |
O shinkansen Hokuriku é coberto pelo JR Pass. Da estação ao Zenko-ji são 25 minutos a pé ou 10 de ônibus. A ferrovia Nagano Dentetsu (Nagaden), que sai do subsolo da estação, não é JR e leva a Obuse e Yudanaka.
Quantos dias ficar
Um dia para o Zenko-ji e a Omotesando. Dois ou três dias para somar Jigokudani, Togakushi ou Obuse. No inverno, muitos visitantes combinam Nagano com as estações de esqui de Hakuba e Nozawa Onsen.
Bate-voltas
- Jigokudani (macacos-das-neves): trem Nagaden até Yudanaka e ônibus, ou ônibus direto da estação, cerca de 1h a 1h30, e mais 30 minutos de trilha na floresta; veja Jigokudani.
- Togakushi: cinco santuários na montanha, ligados por trilhas; o caminho até o santuário Okusha passa por uma alameda de cedros de cerca de 400 anos. A região também é berço de uma escola de ninjas e de um soba famoso. Cerca de 1 hora de ônibus.
- Obuse: vila do pintor Hokusai, que passou temporadas ali no fim da vida, com museu dedicado a ele e doces de castanha; 25 a 40 minutos pela Nagaden.
- Matsushiro: antiga cidade-castelo do clã Sanada, a 30 minutos de ônibus.
- Matsumoto e Kanazawa: o castelo de Matsumoto a cerca de 1 hora; Kanazawa a 1h05 de shinkansen.
Perguntas frequentes
Quanto tempo de Tóquio a Nagano?
Cerca de 1h20 no shinkansen Kagayaki, o mais rápido, e 1h40 no Hakutaka, que para em mais estações. Ambos saem da estação de Tóquio e passam por Ueno e Omiya.
Como ver os macacos-das-neves saindo de Nagano?
Pegue o trem Nagaden até Yudanaka e um ônibus até a entrada do parque, ou o ônibus direto da estação de Nagano. Depois são cerca de 30 minutos de caminhada. A melhor época é de janeiro a fevereiro, com neve.
Quando é a próxima Gokaicho do Zenko-ji?
A próxima Gokaicho vai de 4 de abril a 19 de junho de 2027, um ano antes do ciclo normal, a pedido da câmara de comércio de Nagano. A anterior foi em 2022, adiada de 2021 pela pandemia. Hospedagens perto do templo para esse período já estão sendo reservadas.